Hamilelik Hafta Hafta: Tam Rehber
40 hafta, tek tek anlatıldı — bebeğinizde ve vücudunuzda neler oluyor, her aşama için doğru araçlar.
Hamilelik tek bir deneyim değildir — çok farklı duygular, kilometre taşları ve endişeleri olan üç trimesterdir. Bu rehber 40 haftanın tamamını tek tek anlatır.
Hafta sayımı: hamilelik son adetinizin ilk gününden (LMP) itibaren sayılır, gebe kalmadan değil. Yani fiilen döllenme olmadan önce 'iki haftalık hamile' olursunuz.
Aşağıdaki her hafta için bir bebek boyutu karşılaştırması ve önemli bir gelişme var. Tek tek detaylı sayfalar yayına alındıkça bağlantılar açılacak.
Hızlı bakış
Birinci Trimester (1–13. hafta)
13 hafta1.–13. haftalar. Yerleşme, organ oluşumu ve en hızlı gelişme dönemi. Bulantı 7.–10. haftalar arasında zirve yapar.
| Aşama | Neler oluyor |
|---|---|
| 1. hafta | Gebe kalmadan önce — son adetiniz sayaç başlangıcı. |
| 2. hafta | Yumurtlama bu hafta. Döllenme olabilir. |
| 3. hafta | Döllenme tamamlandı — embriyo küçük bir hücre kümesi. |
| 4. hafta | Yerleşme. Çoğu evde test pozitif olur. |
| 5. hafta | Susam tanesi büyüklüğünde. Kalp oluşmaya başlar. |
| 6. hafta | Mercimek büyüklüğünde. Ultrasonda ilk kalp atışı duyulabilir. |
| 7. hafta | Yaban mersini büyüklüğünde. Beyin bölgelere ayrılıyor. |
| 8. hafta | Ahududu büyüklüğünde. Küçük parmaklar oluşuyor. |
| 9. hafta | Üzüm büyüklüğünde. Temel vücut yapısı oluştu. |
| 10. hafta | Kamkat büyüklüğünde. Hayati organlar çalışıyor. |
| 11. hafta | İncir büyüklüğünde. Bebek hıçkırabilir (hissedemezsiniz). |
| 12. hafta | Misket limonu büyüklüğünde. NT taraması bu hafta yapılır. |
| 13. hafta | Şeftali büyüklüğünde. İlk trimesterin sonu — bulantı azalır. |
İkinci Trimester (14–27. hafta)
14 hafta14.–27. haftalar. 'Balayı' trimesteri denir. Enerji geri gelir, bulantı azalır ve 18–20. haftalarda ilk hareketleri hissedersiniz.
| Aşama | Neler oluyor |
|---|---|
| 14. hafta | Limon büyüklüğünde. Bebek mimik yapabilir. |
| 15. hafta | Elma büyüklüğünde. Sesinizi duyabilir. |
| 16. hafta | Avokado büyüklüğünde. Gözler hareket etmeye başlar. |
| 17. hafta | Armut büyüklüğünde. İskelet sertleşmeye başlıyor. |
| 18. hafta | Dolmalık biber büyüklüğünde. İlk hareketleri hissedebilirsiniz. |
| 19. hafta | Mango büyüklüğünde. Cildi koruyan verniks oluşur. |
| 20. hafta | Muz büyüklüğünde. Yarıya geldiniz! Ayrıntılı ultrason. |
| 21. hafta | Havuç büyüklüğünde. Hareketler daha koordineli olur. |
| 22. hafta | Papaya büyüklüğünde. Kaşlar oluşuyor. |
| 23. hafta | Greyfurt büyüklüğünde. Bebek artık iyi duyar. |
| 24. hafta | Mısır koçanı büyüklüğünde. Yaşayabilirlik eşiği. |
| 25. hafta | Karnabahar büyüklüğünde. Sesinize tepki verir. |
| 26. hafta | Marul büyüklüğünde. Gözler açılmaya başlar. |
| 27. hafta | İkinci trimester sonu. Bebek düzenli uyku döngüsünde. |
Üçüncü Trimester (28–40. hafta)
13 hafta28.–40. haftalar. Son düzlük. Bebeğinizin olağan hareket düzenini tanıyın; düzen değişirse hemen doktorunuzu arayın. 36. haftada hastane çantası hazır.
| Aşama | Neler oluyor |
|---|---|
| 28. hafta | Patlıcan büyüklüğünde. Bebeğinizin olağan hareketlerini tanıyın; değişirse hemen doktorunuzu arayın. |
| 29. hafta | Bal kabağı büyüklüğünde. Beyin milyarlarca nöron geliştirdi. |
| 30. hafta | Büyük salatalık büyüklüğünde. Bebek nefes alma pratiği yapar. |
| 31. hafta | Hindistan cevizi büyüklüğünde. Organların çoğu gelişti. |
| 32. hafta | Kabak büyüklüğünde. Hastane çantasını paketlemeye başlayın. |
| 33. hafta | Ananas büyüklüğünde. Kafatası hariç kemikler sertleşir. |
| 34. hafta | Kavun büyüklüğünde. Akciğerler dış dünya için hazırlanıyor. |
| 35. hafta | Tatlı kavun büyüklüğünde. Grup B Strep testi bu hafta. |
| 36. hafta | Marul büyüklüğünde. Hastane çantası hazır olmalı. |
| 37. hafta | Pazı demeti büyüklüğünde. Erken dönem — beyin ve akciğerler olgunlaşmayı sürdürür. |
| 38. hafta | Pırasa büyüklüğünde. Büyüme tamam; yağ alıyor. |
| 39. hafta | Mini karpuz büyüklüğünde. Tam dönem — doğum her an başlayabilir. |
| 40. hafta | Tahmini doğum tarihi. Bebeklerin yaklaşık %4'ü bugün doğar (Jukic 2013). |
Önerilen araçlar
- Gebelik Hesaplama ve Doğum Tarihi HesaplamaSon adetinizden, gebe kaldığınız tarihten veya tüp bebek transferinden tahmini doğum tarihinizi hesaplayın.
- Hastane Çantası Listesi: Doğum Çantası HazırlamaDoğumunuza özel olarak siz, eşiniz ve bebeğiniz için her şeyi hazırlayın.
- Kasılma ZamanlayıcısıHer kasılma başlangıcında ve sonunda dokunun. 5-1-1 kuralını izleyin, gitme zamanını öğrenin.
Sıkça sorulan sorular
Hamilelik, son adetinizin ilk gününden (LMP) itibaren sayılır, gebe kalmadan değil. Yani 'dört haftalık hamile', gebe kalmadan yaklaşık iki hafta sonra demektir.
13. haftanın sonu ilk trimesterin sonudur. Bazı kaynaklar 12. haftayı sonu olarak gösterir; fark tamamlanmış haftaları mı yoksa mevcut haftayı mı saydığınızla ilgilidir. ACOG 13. haftanın sonunu kullanır.
NHS'e göre bebeğin hareketleri çoğunlukla 16. ile 24. haftalar arasında, hafif bir kıpırtı ya da kelebek kanadı çırpınışı gibi hissedilmeye başlar. İlk hamileliğinizse 20. haftadan sonraya kalabilir. 24. haftaya kadar hiç hareket hissetmediyseniz doktorunuza ya da ebenize söyleyin.
Belirli bir sayıya ulaşmanız gerekmez. NHS ile RCOG (İngiltere Kraliyet Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji), normal kabul edilen belirli bir hareket sayısı olmadığını belirtir. Bunun yerine bebeğinizin olağan hareket düzenini tanıyın. Hareketler azalır, değişir ya da durursa hemen doktorunuzu, ebenizi veya doğum yapacağınız hastaneyi arayın; gece bile olsa ertesi günü beklemeyin. Bazı doktorlar ve ebeler tekme saymanızı isteyebilir; sizinki de istiyorsa onun önerisine uyun.
Bazı kilometre taşları: 8.–13. hafta (ilk muayene + NT taraması), 18.–22. hafta (ayrıntılı ultrason), 24. hafta (yaşayabilirlik eşiği), 28. hafta (üçüncü trimesterin başı), 36. hafta (hastane çantası hazır), 37. hafta (erken dönem).
Meyveler çoğu hafta için yaklaşık doğru boyut aralığında günlük nesnelerdir. Bu gelenek 1990'larda hamilelik kitaplarında başladı ve yerleşti.