5-1-1 Kuralı Algoritması ve Doğum Evresi Tespiti
5-1-1 kuralı, Braxton Hicks'ten Geçiş'e otomatik evre sınıflandırması, Apple Watch senkronizasyonu, Canlı Etkinlikler ve hastane uyarı tetiklemesi ile gelişmiş doğum izleme.
Doğum Evresi Sınıflandırması
Braxton Hicks'ten Geçiş'e otomatik tespit
| Evre | Aralık | Süre | Yoğunluk | Eylem |
|---|---|---|---|---|
| Braxton Hicks | Düzensiz | Değişken | Hafif | Dinlenin, su için |
| Erken Doğum | 10-20 dk | 30-45 sn | Hafif-Orta | Evde kalın, kasılmaları zamanla |
| Aktif Doğum | 3-5 dk | 45-75 sn | Orta-Güçlü | Hastaneye gidin (5-1-1 karşılandı) |
| Geçiş | 2-3 dk | 60-90 sn | Çok Güçlü | Hemen hastaneye gidin |
5-1-1 Kuralı
Hastaneye ne zaman gidileceğine dair klinik kılavuz
5 Dakika Aralıklarla
Kasılmalar tutarlı şekilde her 5 dakikada bir gerçekleşir, birinin başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar ölçülür.
1 Dakika Süre
Her kasılma en az 60 saniye sürer. Algoritma tüm son kasılmaların bu eşiği karşılayıp karşılamadığını kontrol eder.
1 Saat Tutarlılık
5 dakika/1 dakika kalıbı en az 60 dakika boyunca devam etmiştir. Bu, kısa süreli kalıplardan kaynaklanan yanlış uyarıları önler.
Yoğunluk Sınıflandırması
Renk kodlu ağrı ölçeği ile 4 seviyeli sistem
| Seviye | Açıklama | Ağrı Ölçeği | Renk |
|---|---|---|---|
| Hafif | Fark edilir ama rahat, konuşabilir | 1-3 | Yeşil |
| Orta | Rahatsız, odaklanma gerekli, nefes teknikleri yardımcı | 4-6 | Sarı |
| Güçlü | Ağrılı, konuşma zor, tam konsantrasyon gerekli | 7-8 | Turuncu |
| Çok Güçlü | Yoğun ağrı, konuşamaz, sesli inleme | 9-10 | Kırmızı |
Platform Entegrasyonu
Apple Watch, Canlı Etkinlikler ve veri dışa aktarma
Apple Watch Senkronizasyonu
WatchConnectivity ile bileğinizden kasılmaları başlatıp sonlandırın. iPhone ve Apple Watch arasında gerçek zamanlı çift yönlü senkronizasyon.
Canlı Etkinlik
Dynamic Island aktif kasılma zamanlayıcısını süre ve yoğunlukla gösterir. Kilit ekranı widget'ı devam eden kasılma durumunu gösterir.
Oturum Özeti Paylaşımı
Kasılma geçmişinizin biçimlendirilmiş bir metin özetini — başlangıç zamanı, süre ve yoğunluk — paylaşım sayfası aracılığıyla sağlık hizmeti sağlayıcınızla paylaşın.
Hastane Uyarı Tetikleyicileri
Kriterler karşılandığında otomatik bildirimler
5-1-1 Kuralı Karşılandı
Kasılmalar 5 dk aralıkla, 1 dk süreyle 1 saat boyunca olduğunda otomatik uyarı.
Geçiş Tespit Edildi
60+ sn süreli ve çok güçlü yoğunlukta 2-3 dk aralıklı kasılmalar her zaman uyarı tetikler.
Su Kesesinin Açılması
Kullanıcının bildirdiği su kesesi açılması, kasılma kalıbına bakılmaksızın hemen hastane uyarısı tetikler.
Uyarı Eylemleri
Hastaneyi ara, eşi ara, hastaneye navigasyon başlat veya onaylama ile kapat.
Sıkça Sorulan Sorular
Kasılma zamanlayıcı hakkında sık sorulan sorular
5-1-1 kuralı klinik bir kılavuzdur: kasılmalar 5 dakika aralıklarla, her biri 1 dakika süreyle, en az 1 saat boyunca devam ettiğinde hastaneye gidin. Bazı sağlayıcılar hastane uzaklığına göre 4-1-1 veya 3-1-1 önerir.
Algoritma son 10 kasılmayı ortalama aralık, süre, varyasyon katsayısı ve yoğunluk trendi açısından analiz eder. Kalıbı Braxton Hicks (düzensiz, VK >%40), Erken Doğum (10-20 dk), Aktif Doğum (3-5 dk) veya Geçiş (2-3 dk) olarak sınıflandırır.
Evet. Apple Watch uygulamasını kullanarak bileğinizden kasılmaları başlatıp sonlandırın. WatchConnectivity verileri iPhone ve Watch arasında gerçek zamanlı çift yönlü senkronize eder.
Uyarı şu durumlarda tetiklenir: (1) 5-1-1 kuralı kriterleri karşılandığında, (2) Geçiş evresi tespit edildiğinde, (3) su kesesi açılmasını bildirdiğinizde veya (4) kanama bildirdiğinizde. Uyarı hastaneyi arama, eşi arama veya navigasyon başlatma hızlı eylemlerini içerir.
Evet. Kasılma geçmişinizin biçimlendirilmiş bir metin özetini — başlangıç zamanı, süre ve yoğunluk — e-posta, AirDrop veya mesajlaşma uygulamaları ile paylaşın.
Hayır. ProbaBaby'nin kasılma zamanlayıcısı takip aracıdır, tıbbi cihaz değildir. Hastaneye ne zaman gidileceği konusunda her zaman sağlık hizmet sağlayıcınızın rehberliğine uyun. 5-1-1 kuralı genel bir rehberdir — durumunuz farklılık gösterebilir.
Güvenle Kasılmaları Zamanlayın
5-1-1 kuralı tespiti, Apple Watch senkronizasyonu ve otomatik hastane uyarıları ile en akıllı kasılma zamanlayıcı için ProbaBaby'yi indirin.
- Ücretsiz indirin
- Abonelik yok
- 30+ ücretsiz araç